Kit Suco Verde Orgânico SEMANAL

ITENS DO KIT

• 7unid LIMÃO TAITI
• 7unid MAÇÃ
• 500G CENOURA
• 500G PEPINO
• 1 MÇ COUVE
  1 MÇ FOLHAS (ESPINAFRE ou ESCAROLA ou ALMEIRÃO, ETC)
• 150G MIX GENGIBRE + AÇAFRÃO
• + 2 MÇ ERVA MEDICINAL / PANC

RECEITA SUCO VERDE COMPLETO

LÍQUIDO
Água, Ou Água de côco ou Água de Kefir (probiótico)

SÓLIDOS
1 maçã sem sementes
1 cenoura
1 limão Taiti com a casca (ou suco de 2 limões rosa)
1 pedacinho de gengibre 
1 pedacinho de pepino 
1 pedacinho de açafrão 

FOLHAS VERDES
COUVE (todos os dias, as outras opções escolher 3 cada dia)
Folhas de brócolis ou couve-flor 
Erva doce
Hortelã 
Boldo rasteiro
Coentro 
Mostarda
Almeirão Pão de Açúcar

PANCs (Plantas Alimentícias Não-Convencionais)
Dente de Leão 
Tanchagem
Folha do abacateiro
Ora Pro Nobis

ACRESCENTAR 2 vezes na semana
1 punhado de Broto (de Feijão, de Alfafa, de Lentilha, ou qualquer outro broto (brotos tem mais proteínas e nutrientes mais do que a leguminosa cozida)
SEMENTES deixadas de molho : Linhaça, Gergelim), a maior fonte de cálcio na natureza.

BATER  TUDO
Bater bem no liquidificador, peneirar e beber em jejum.
Cada semana, você muda os verdes e PANCS, pelas da estação.
Mantém Fixas: a Couve, Coentro, boldo rasteiro, almeirão Pão de Açúcar.
Acrescenta outras que tiver fácil acesso.

Te devolve a energia e a saúde reaparece.
Emagrece (quem precisa perder peso) e tira naturalmente, sem sofrência, a vontade de comer doce.
Inclua o Suco Verde na sua vida e colha os resultados!
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